Endlich Hilfe bei Tinnitus

Vorträge und Tinnitustherapie
Neueste Forschungsergebnisse und effektive Lösungswege bei Tinnitus

Tinnitus: Es pfeift, rauscht oder brummt, es quält die Betroffenen oft bis in die Nacht hinein und raubt wertvolle Lebensenergie und Widerstandskraft (Resilienz). Das muss nicht sein.

  • Aber wodurch entsteht Tinnitus eigentlich?
  • Was hilft wirklich?
  • Was sollen „Tinnitracks“ oder Tinnitus-Retraining bewirken?
  • Warum sind Entspannung und Resilienz so wichtig?
  • Welche therapeutischen Ansätze sind wirksam?
  • Die Tinnitustherapie nach Alexandra Steinmeier

Sie können Ihre Resilienz gezielt stärken und den Tinnitus lindern. Therapeutische Konzepte belegen eine hohe Wirksamkeit mit Elementen aus Atem-, Körper- und Stimmtherapie.
Die von Alexandra Steinmeier entwickelte Tinnitustherapie basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und den derzeit effektivsten therapeutischen Methoden.

Bausteine der Tinnitustherapie nach Alexandra Steinmeier:

  • Lösung und Lockerungstechniken von Blockaden im Kiefer, Halswirbelsäule und Gesamtkörper
  • Aufmerksamkeitslenkung
  • Leicht zu erlernende Entspannungstechniken
  • Atem- und Summübungen: Gezielt Tinnitus lindernd summen lernen, auch ganz ohne musikalische Vorbildung
  • Mentale Strategien zur Tinnituslinderung
  • Work-life Balance und Resilienz für mehr Lebensqualität
  • Achtsamkeits- und Genusstraining
  • Unterstützung durch Klopfakupressur oder EMDR

Bei der Tinnitustherapie stehen Ihnen folgende Wahlmöglichkeiten zur Verfügung:

Besonders erfolgreich sind Kompakttherapien, sowohl als Einzel- als auch auch als Gruppentherapie mit Einzelsitzungen.

1. Kostenloses Erstgespräch
Hier wird eine Erstbefundung durchgeführt und Sie erfahren, ob die Tinnitustherapie für Sie geeignet ist. Aufgrund der vielfältigen Ursachen von Tinntus, ist eine individuell auf Sie zugeschnittene Therapieplanung ein wichtiger Baustein der effektiven Tinnitustherapie.

Intensivtherapeutische Angebote haben sich als besonders effektiv erwiesen.

2. Tinnitustherapie Einzelsitzung

3. Kompaktangebote in Hannover und auf Sylt
Tinnitus lindern - Resilienz stärken